東京自由行預算規劃：日圓現金和信用卡使用攻略

哈囉，是不是又開始想念日本的空氣了呢？特別是東京，那座融合了現代與傳統、繁華與靜謐的迷人城市，總讓人忍不住一看再看。不過，每次出發前，總有個甜蜜的煩惱，那就是——「錢」。到底該換多少日圓現金才夠？信用卡會不會到處碰壁？如果你也正為此感到困惑，別擔心，這篇文章就是你的救星。

我懂那種站在台灣的銀行櫃檯前，望著匯率看板，內心天人交戰的感覺。「換太少，怕錯過路邊攤的美味小吃；換太多，又擔心用不完帶回來不划算。」這幾乎是每個旅人的共同心聲。但說真的，隨著時代變遷，日本的支付環境也早已不是我們過去想像的那個樣子了。今天，就讓我以一個旅人的角度，和你聊聊如何規劃一趟完美的東京自由行預算，以及現金與信用卡的最佳使用策略。

預算大拆解：一趟東京之旅，到底要花多少錢？

在討論現金和信用卡之前，我們得先有個概念，一趟東京自由行大概的開銷會落在哪裡。當然，這非常個人化，有人追求極致窮遊，有人則是奢華享受。這裡我會以一個「玩得舒適、吃得開心」的中間值來估算，讓大家有個參考基準。

1. 機票與住宿：旅程的兩大巨頭

這兩項通常佔了總預算的最大宗。從台灣飛東京的機票，廉價航空促銷時可能不到五千台幣，但一般時候，傳統航空的價格大約會落在 12,000 到 18,000 元台幣之間。住宿方面，東京的選擇更是五花八門。想省錢，可以選擇青年旅館或膠囊旅館，一晚大約 1,000 至 1,500 元台幣。如果想住得舒適些，市中心的商務飯店，平均一晚的價格約在 3,000 至 5,000 元台幣。建議大家可以利用訂房網站的比價功能，並提早預訂，才能找到CP值最高的落腳處。

2. 交通：穿梭城市的血脈

東京的交通系統雖然複雜，但也非常方便。一張 Suica 或 Pasmo 卡是必備的，它就像我們的悠遊卡，可以用於搭乘 JR、地鐵、巴士，甚至在便利商店消費。每天的交通費，如果行程安排得當，大約可以抓在 1,000 至 1,500 日圓（約 210 至 320 元台幣）。如果你計劃在一天內密集跑點，購買地鐵一日券（24/48/72小時券）會是更划算的選擇。

3. 餐飲：味蕾的饗宴

吃，絕對是旅行的一大重點！在東京，你可以花 500 日圓在便利商店解決一餐，也能花上萬日圓品嚐米其林星級料理。一般來說，一碗拉麵約 1,000 日圓，一份定食午餐約 1,200 日圓，一頓不錯的晚餐（例如居酒屋或燒肉）則可能需要 4,000 日圓以上。我會建議每天的餐飲預算可以抓在 5,000 至 7,000 日圓（約 1,050 至 1,500 元台幣），這樣既能品嚐道地小吃，也能偶爾享受一頓大餐。

綜合來看，一趟五天四夜的東京舒適之旅（不含購物），預算大約可以估在 30,000 至 45,000 元台幣之間。有了這個基礎，我們就能更精準地來規劃現金和信用卡的分配了。

現金 vs. 信用卡：黃金比例大公開

好了，進入我們的核心問題：現金和信用卡，到底該怎麼分配？過去「現金為王」的說法，在現在的東京還適用嗎？

現金的必要性：那些信用卡到不了的角落

老實說，即使無現金支付越來越普及，但在東京，現金依然有其不可取代的地位。許多充滿人情味的在地小店、隱身在巷弄裡的拉麵店、神社寺廟的門票與御守、以及部分市場攤販，仍然是「現金限定」。想像一下，當你找到一家看起來超美味的鯛魚燒小攤，卻因為對方只收現金而錯過，那該有多扼腕！

因此，我建議大家還是要換取一定數量的日圓現金。一個比較安全的做法是，將「交通費」和「每日餐飲小額支出」的預算換成現金。例如，五天四夜的行程，可以準備約 30,000 至 40,000 日圓的現金在身上。這筆錢主要用來儲值交通卡、支付小額餐飲、購買景點門票等。這樣既能應付大部分只收現的場合，也不會因為攜帶過多現金而感到不安。

信用卡的便利性：大額消費與回饋的好夥伴

近年來，日本政府大力推動無現金支付，成效非常顯著。在東京，幾乎所有的百貨公司、連鎖藥妝店、大型電器行、飯店、以及大部分的餐廳，都接受信用卡支付。這時候，信用卡就成了你的最佳旅伴。

使用信用卡有幾個顯而易見的好處。首先是方便，特別是進行大額購物時，不用帶著厚厚一疊鈔票，安全又輕鬆。其次是海外消費回饋，現在許多台灣的信用卡都提供海外消費高額的現金或點數回饋（建議選擇海外回饋 > 1.5% 的卡，以抵銷手續費），刷卡消費等於還能賺點零用錢，非常划算。

特別推薦可以準備一張 JCB 卡。作為日本的發卡組織，JCB 在日本當地的優惠活動非常多，從機場貴賓室、利木津巴士折扣，到各大商場的滿額贈或折扣，都能讓你的荷包省下不少。結帳時，如果店員問你要用日圓還是台幣結帳，請務務必選擇「日圓」，才能避免被收到DCC（動態貨幣轉換）的額外手續費喔！

聰明消費，讓旅程更完美

最後，分享幾個讓你的東京之旅更順暢的支付小撇步。

首先，善用你的智慧型手機。將 Suica 或 Pasmo 加入手機的電子錢包（如 Apple Pay），這樣無論是搭車還是便利商店購物，只要「嗶」一聲就能搞定，連掏出實體卡的步驟都省了。

其次，出發前確認你的信用卡是否已開啟海外交易功能，並記下銀行的海外客服電話，以備不時之需。有時候在國外刷卡，銀行風控系統可能會誤判為盜刷而鎖卡，一通電話就能即時解決。

最後，關於換匯，不一定要在台灣全部換好。雖然台灣的銀行匯率通常不錯，但如果旅途中現金不夠，日本各大便利商店（特別是 7-Eleven）的 ATM 大多支援台灣的提款卡直接提領日圓，雖然會有一些手續費，但救急非常方便。

東京是一座充滿無限可能的城市，每一次的探索都會有新的發現。希望這篇攻略，能幫助你卸下對於金錢規劃的焦慮，更專注於享受旅途中的每一個美好瞬間。祝你的東京之旅，一切順心，滿載而歸！