台鐵東部幹線景點指南：搭火車慢遊花蓮、台東的絕美風光

說真的，現代生活的步調快得讓人幾乎喘不過氣。我們習慣了高鐵的速度，習慣了開車的自由，卻好像漸漸忘了，旅行的另一種可能——那種悠悠哉哉，讓風景自己流進眼底的從容。最近我迷上了搭火車，特別是台鐵的東部幹線。每一次，當列車緩緩駛離月台，穿梭在壯闊的山脈與蔚藍的太平洋之間，那種感覺，就像是為自己按下一個溫柔的暫停鍵。

這不只是一趟從A點到B點的移動，它更像一場流動的饗宴。東部幹線串起了花蓮與台東，這兩個台灣的後花園。沿途的每一站，無論是大站或是不起眼的小招呼站，都可能藏著意想不到的驚喜。你會看見太平洋在陽光下閃爍著寶石般的光芒，也會望見花東縱谷裡，金黃色的稻浪隨風翻滾。這是一條會讓人重新愛上「慢」的路線，因為在這裡，慢，才意味著擁有全部。

這篇文章，想與你分享一些我私藏的東部幹線口袋名單。讓我們一起跳上火車，不用緊湊的行程，沒有非去不可的壓力，就只是單純地，跟著鐵軌的延伸，去發現那些散落在花東土地上的美好。

花蓮段：從峽谷的震撼到太平洋的溫柔

我們的旅程從花蓮開始。作為東台灣的門戶，花蓮本身就是一個充滿魅力的城市。但真正的重頭戲，往往在火車駛離市區後才正式上演。

新城（太魯閣）站：走進鬼斧神工的峽谷

從花蓮車站往北搭一小段，就會抵達「新城車站」。這裡是前往太魯閣國家公園最方便的門戶。我永遠記得第一次親眼見到太魯閣峽谷時的那份震撼，那是由立霧溪水億萬年切割而成的巨大大理石峭壁，雄偉得讓人心生敬畏。你可以選擇在車站附近租車，或者搭乘公車，輕鬆走訪燕子口、九曲洞等經典步道。走在步道上，感受著峽谷的壯闊與溪水的淙淙，會由衷地讚嘆大自然的鬼斧神工。

崇德站：遠眺清水斷崖的秘境

許多人知道清水斷崖，卻可能不知道「崇德車站」這個小站。它就像一個秘密的觀景台，從車站步行不遠，就能抵達崇德海灘。這裡的遊客不多，卻能以一個極佳的角度，欣賞清水斷崖從海平面拔地而起的壯麗景象。特別是在清晨或黃昏，陽光斜斜地灑在斷崖上，光影的變化萬千，那種寧靜而磅礴的美，絕對值得你為它停留。

壽豐站：學院風與理想國

往南走，壽豐站周邊散發著一種獨特的書卷氣。這裡不僅有著被譽為全台最美校園之一的東華大學，更有一個充滿故事性的「理想國」。東華大學廣闊的校園、歐式的建築和人工湖泊，讓人有種置身國外的錯覺，非常適合租一輛單車悠閒地逛逛。而附近的豐田移民村，保留了許多日治時期的建築，像是「豐田移民村指導所」（現在的壽豐鄉文史館），走在其中，彷彿能窺見百年前日本移民在此開墾的歷史光景。

台東段：在縱谷的畫布上，感受純粹的自然脈動

火車駛入台東縣境，窗外的景色從壯麗的海岸線，漸漸轉為開闊的縱谷田園風光。這裡是台灣的米倉，也是單車騎士的天堂。

池上站：不只有便當的田園詩

說到池上，多數人第一個想到的就是美味的池上便當。但池上的魅力，遠不止於此。走出車站，租一輛自行車，是探索這裡最好的方式。騎行在「伯朗大道」和「天堂路」上，兩旁是沒有一根電線桿的遼闊稻田，遠方是海岸山脈。無論是春夏的翠綠，或是秋收時節的金黃，那畫面都美得像一首詩。風吹過稻田，掀起陣陣稻浪，那沙沙的聲響，是大自然最悅耳的交響樂。

關山站：環鎮自行車道的起點

關山，是台灣第一個設置環鎮自行車道的小鎮。關山車站本身就是一座保存完好的日式老車站，散發著濃濃的懷舊氣息。全長12公里的自行車道，路況平坦舒適，沿途會經過親水公園、關山大圳等景點。騎著車，穿梭在田園風光與檳榔樹之間，享受著鄉間的寧靜與悠閒，非常適合全家大小一起體驗。

太麻里站：迎接台灣第一道曙光

「太麻里」在排灣族語中意指「太陽升起的地方」。這個位於南迴線上的車站，正對著太平洋，是許多追日旅人心中的聖地。從車站走出去，就是一片廣闊的海灘。在清晨時分，靜靜地坐在海邊，等待太陽從海平面緩緩升起，將天空和海面染成一片金黃，那份感動與震撼，絕對會成為旅程中難以忘懷的記憶。即使不是為了日出，這裡的無敵海景也足以讓人流連忘返。

旅程的終點，是另一段美好的開始

搭火車慢遊花東，你會發現，旅行的意義不在於蒐集了多少景點，而在於過程中獲得了多少內心的平靜與感動。當你把時間的掌控權交給火車，讓它帶著你穿山越嶺，你會發現，原來台灣的東岸，藏著這麼多純粹而動人的風景。

這趟旅程，或許沒有滿滿的購物行程，也沒有緊湊的打卡壓力，但它會給你一片遼闊的海，一片金黃的稻田，和一顆被大自然溫柔洗滌過後，重新充滿能量的心。希望這份指南，能給你一些出走的靈感。下一次，當你渴望一場真正的放鬆時，不妨就跳上開往東部的火車吧。